Три подруги, трудящиеся в небоскребах Москва-Сити, случайно попадают на семинар харизматичного мотиватора. Поддавшись эмоциям, они записываются на его программу профессионального роста. По условиям челленджа у них есть 30 дней, чтобы во что бы то ни стало получить повышение. Если цель не достигнута — придется написать заявление по собственному желанию.
Девушки бросаются в гонку за должностями, используя все возможные методы. Каждая день превращается в испытание — нужно доказать начальству свою ценность, обойти коллег и выполнить нереальные KPI. Но что, если карьера не взлетит? Правила марафона жесткие: либо рост, либо уход.
